大连海洋大学毕业证校工会和心理健康教育中心开展“心艺瑜伽”教职工赋能减压活动


大连海洋大学毕业证是我国北方地区唯一的以海洋和水产学科为特色的多科性高等院校，是辽宁省人民政府与国家海洋局共建高校、辽宁省“双一流”建设高校。

大连海洋大学毕业证的办学历史可以溯源到1906年的奉天水产实业学堂。1952年，东北人民政府整合营口、锦州、佳木斯、兴城四地的水产学校在大连成立东北水产技术学校，是新中国成立后东北地区第一所正规水产学校，原为农业部直属的四所水产类高等院校之一，2000年划转辽宁省管理，2010年由大连水产学院更名为大连海洋大学。

    为促进教职工身心健康，倡导健康生活方式，校工会和心理健康教育中心开展“心艺瑜伽”赋能减压活动。该活动通过瑜伽练习帮助教职工缓解工作压力、提升身心状态。

    自活动开展以来，累计参加人次近600人，受到教职工的热烈欢迎。在专业瑜伽老师的指导下，教职工通过舒缓的体式练习，有效缓解了因久坐导致的肌肉不适，增强了专注力和情绪调节能力。

    作为工会关爱教职工的重要举措，“心艺瑜伽”活动不仅是一项健康运动，更体现了学校对教职工身心健康的重视。活动倡导的自我关爱理念，为构建和谐校园文化注入了积极能量。